摘要：卵巢老一歲，女人老十歲。

每個女性都希望自己永葆青春靚麗，而讓所有女性都恐懼的一件事莫過于就是難以躲避的衰老。但是生活中，我們不難發現，兩個人雖然是同齡人但是看起來卻能相差十幾歲，其實這就體現了日常保養的重要性。尤其是女性，衰老的速度還要比男性快一些。

那么女性該如何防止早衰呢？卵巢是否“年輕”，決定著一個女人是否年輕，保養好卵巢，對于一個女人的健康和氣色都起著非常重要的作用。

正所謂：卵巢老一歲，女人老十歲。正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。

女性卵巢早衰會加速或者直接導致閉經，因卵巢早衰引起的閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏松、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等，嚴重者甚至會導致不孕。

同時，卵巢早衰會加速女性的衰老進程。卵巢早衰會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性體態，使臉部發黃、體態臃腫、陰道發干，提早衰老。

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——參考來源:王斌利,王新娣,董穎等.

牡丹的食藥價值研究進展,

甘肅醫藥,2017年36卷第2期,96-98

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