腳臭就是腳氣嗎？

腳臭不一定是腳氣。

我們可以分兩種情況來討論：

• 如果是因為腳汗比較多、穿不透氣的鞋襪而引起的，那么不要擔心，養成良好的個人衛生習慣，能很好緩解腳臭的現象。

• 如果腳臭合并有長水皰、脫皮和瘙癢，嚴重的人甚至會出現皮膚糜爛和滲液。那么很有可能是腳氣。 

很多有腳氣的人都會覺得很奇怪，冬天的時候，腳已經不癢了，腳氣應該已經好了，為什么天氣一轉暖，腳氣就又來了呢？

你以為是冬天痊愈，夏天發作，其實根本就沒好過！

真菌一直在腳上，只是冬天的氣溫，不適合真菌生長繁殖，真菌的活力比較弱，所以冬天的腳氣癥狀不明顯罷了。

等到春夏之交，溫度濕度都合適了，真菌立馬又開始活躍了！

所以說，無論春夏秋冬，腳氣一直就沒好，只是冬天的時候癥狀不明顯，夏天的時候瘙癢和惡臭更加劇烈！

預防腳氣，日常可要養成好習慣

無論是有腳氣的人，還是單純腳臭、或者沒有腳臭困擾的普通人，養成良好的個人衛生習慣都是必須的。以下幾點要做好：

• 重視個人衛生，家庭成員或集體宿舍人員不共用鞋襪、拖鞋、毛巾、浴盆等日常生活物品；

• 在公共浴池、健身房等公共場所自備拖鞋，避免共用，且要避免光腳行走。

比如：透氣的運動鞋和純棉吸汗的襪子。

同時要記得經常換洗，并且保持鞋襪和腳部的清潔干燥。

另外有泡腳習慣的朋友，應注意水溫不能過熱，控制在40℃左右，泡腳時間控制在20分鐘，避免對皮膚造成損傷。

腳氣易傳染，因此若家庭成員或寵物有癬病，要及時用藥治療，以減少傳染風險。