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男人如何提高持久能力

來源：藥福醫(yī)藥招商網發(fā)布日期：2022-11-28 發(fā)布者：boai001 共閱330次字體：大中小

如何選擇讓自己性生活持久？請耐心看完。
男性應該保持一個健康的身體狀態(tài)，配合良好的性交技巧，才能讓性生活更加的持久，性生活的滿意度其實是在于雙方同步到達高潮，男性能很好的控制自己的射精能力，維持堅挺的勃起，這才是理想的，良好的性功能。
男性的身體健康對于男性的功能至關重要。如果長期的熬夜、勞累、精神過于緊張，這對男性的性功能有比較大的影響，容易造成勃起硬度下降、維持時間短，甚至性交失敗。性交技巧同樣對于性生活的維持度是有幫助的。因為男性過快的動作很容易造成射精，造成女方的不滿意，因此要配合技巧，比如加強前戲，讓女方先有充分的性喚起，控制節(jié)奏等。
男性可以通過適當改變體位延長性生活的時間，適度的性生活也有利于時間的延長，積極的食療也可以起到效果，可以吃含鋅的食物，如黃翅魚、海蠣等，還可以增加鍛煉，如游泳、擊劍等。或者可以通過延時噴劑來快速延長性生活時間。
男士延時噴劑到底哪個好？
現在從醫(yī)學上面還沒準確的說法，因為男士延時噴劑的成分多種多樣，好多種品牌，有西藥的，也有中藥的，而且每個人對藥物的反應也不一樣，同樣一種藥物不同的人可能反應也不一樣，有的人覺得延時效果好，有的人覺得沒什么效果，所以因人而異。
建議選擇中藥類型的延時噴劑，在延時的同時不影響男性快感；比如泊艾延時噴劑。

泊艾延時噴劑的功效：

1，在使用泊艾延時噴劑之后，能夠有效的延長性生活時間。

2，泊艾延時噴劑能夠全面的滋養(yǎng)性神經中樞，讓男性的性神經敏感度得到有效的提高，也可以快速的增加陰莖勃起的硬度，讓持續(xù)控制的時間得到有效的延長，也可以讓男性擁有更強的快感，從根本上幫助男性朋友解決早泄的情況。
3，泊艾延時噴劑能夠有效的促進血液循環(huán)，也可以提高副交感神經的興奮程度，保持性器官處于良好的充血狀態(tài)，有效的改善雄性激素和雌激素的分泌，讓男性的陰莖可以在短時間內勃起，處于堅挺不疲的狀態(tài)。

泊艾延時噴劑贈送試用裝，收到貨先用試用裝，無效退款。放心訂購，不會給帶來沒有必要的損失，任何產品都不是百分之百對所有人有效，適合別人并不一定適合自己，只有自己用了才知道，建議去正規(guī)平臺購買，比如官網、天貓、京東等權威性平臺。
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【科普知識】：患者勃起不持久的原因，可能是抽煙對陰莖的影響，也可能是患者過于肥胖，血脂過高，影響陰莖海綿體勃起相關的血管，導致勃起不持久。
有的病人是因為勃起特別緩慢，在足夠的性刺激下長時間都不能勃起，也有的病人表現就是勃起的硬度不夠，還有病人的反應就是勃起后維持的時間不夠長。有很多標準的問題要去參考，比如時間問題，目前對于中國人的問卷調查，了解到的信息是絕大多數國人在性生活的時間方面，一般是2-7分鐘非常常見，也不排除也有個別性生活時間特別長，多數人是在這個范圍內。所以及時勃起的時間不一定要追求特別長，能夠達到完成夫妻雙方都非常滿意的、高質量的性生活，這個勃起的時間就夠用。對于勃起時間特別短，射精發(fā)生特別早，甚至短于1分鐘的患者，按照早泄來處理，早泄的治療會有專門的環(huán)節(jié)進行宣教。陽痿患者要戒煙，抽煙對陰莖勃起功能有較大影響，會引起陽痿。同時需要控制體重，過于肥胖往往勃起功能不會太好，因為太胖的人容易血脂高，血脂高會影響陰莖海綿體跟勃起相關的血管，影響勃起功能。
建議男性要堅持運動，患者可以適當加強體育鍛煉，特別是腰部以及腿部肌肉的力量鍛煉，男性患者在排尿的時候，可盡量控制尿液流速以及適當中斷尿液，再進行反復多次的排尿，可以有效控制射精的時間以改善早泄的情況。

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