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專家們提出,性生活是人類最古老但又最快樂的運動,它對我們生理健康產生的作用是巨大的。
英國一項研究顯示,一周有兩次性高點的人,死亡幾率是每月少于一次人的一半。性學博士在她的專著書中指出,早有調查顯示,性生活美滿者較單身和 離婚者來說更長壽。因為在性生活過程中,人體會分泌青春素(一種男女性激素合成前體)以促進性興奮,正是它,可以幫助平衡免疫系統,改善消化系統,促進骨骼 生長,保持修復組織的正常,讓人體不易老化。