此前進(jìn)行了性生活的人對壓力反應(yīng)比那些進(jìn)行了其他性活動或者禁欲的人要好。另一項研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常性交會降低同居者的舒張壓。然而也有研究發(fā)現(xiàn)擁抱與女性血壓降低有聯(lián)系。
2、促進(jìn)免疫功能:高質(zhì)量的性健康也許意味著身體更健康。每星期性交一兩次與叫做免疫血球素A或者1gA的一種抗體的提高有聯(lián)系,這種抗體會使你免受感冒和其他感染之苦。
3、燃燒熱量:性交三十分鐘會燃燒掉八十五卡路里或者更多熱量。聽著也許不算多,但是累計到四十二個半小時就會燃燒掉三千五百七十卡路里,減掉體重超過五百克。如果強(qiáng)度增加一倍,二十一個小時便可減輕五百克。