治早泄簡單快速的五個土方法，讓你延長30分鐘！
一，五蛇湯外洗治早泄
取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天為 1療程，治療期間暫停房事。
功效：此方可降低貴頭敏感度，主治早泄。
二，芡實蓮子飯治早泄
大米500克，蓮子50克，芡實50克。將大米淘洗干凈，蓮子溫水泡發，去心去皮，加適量水，如燜米飯那樣燜熟。
功效：常食有益，用于治遼遺精、早泄等。
三，鎖陽雞治早泄
鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞1只。將雞開膛去內臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放入大燉盅內，注入開水八成滿，蓋上盅蓋，放入滾水鍋中，隔水燉4小時即成。調服期間，切要清心寡欲，否則前功盡棄。
功效：用于治遼男性早泄。
四，炸麻雀治早泄
麻雀4只，花生油、鹽末各適量。麻雀去毛及內臟雜物，洗凈，晾干。將油放入鍋內燒至六成熱，下麻雀炸至金黃色取出，用原鍋炒鹽末少許即成。吃時蘸鹽，每日2次，每次2只。可連用幾天。
功效：補腎壯陽，用治早泄、陽痿，有較好療效。若用麻雀炒韭菜，也有同等效果。
早泄應選擇的水果：
桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。
早泄應選擇的主食：
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治遼作用，提高性能力。
早泄應選擇的蔬菜：
白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。
早泄應選擇的肉、蛋、奶類：
羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治遼早泄。
溫馨提示：此文章意在傳播中醫文化，文中提到的中藥方子，僅供大家學習交流！
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