相信不少家庭都期盼著能夠一兒一女，兒女雙全，最幸福的標(biāo)配。當(dāng)一胎生下女兒之后，就會二胎再要個兒子，那么怎么調(diào)理備孕才能最大程度的提高男孩的成功幾率呢？我們總能看到許多的女性在備孕期間調(diào)理身體，卻忽略了男性在備孕期間的重要性。
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
一、Y、X決定生男生女
精子質(zhì)量，是決定性別的關(guān)鍵。精子質(zhì)量直接關(guān)系到能否成功受孕以及寶寶的性別。Y染色體精子的活力和數(shù)量在很大程度上決定了生男孩的幾率。X精子的數(shù)量決定了懷女孩的幾率。大概率是男士精子質(zhì)量越好，生男孩幾率越大，反過來，精子質(zhì)量越差生女孩幾率越大。
二、如何提高男性精子質(zhì)量？
1、運動想要提高精子質(zhì)量，要注意加強體育鍛煉，比如每天早晨可以跑步，打一打羽毛球，晚上也可以散散步等，血液循環(huán)，提高精子質(zhì)量。
2、避免高溫環(huán)境小蝌蚪對溫度比較敏感,所以男性朋友在備孕期間一定要避免高溫影響,例如汗蒸、桑拿或久坐、長時間騎車、開車等。
3、戒煙酒吸煙喝酒對于精子的傷害是毋庸置疑的，所以想要提高精子質(zhì)量，一定要注意戒煙，戒酒。
4、放松心情讓自己有一個放松的心情，別給自己太大壓力，壓力過大會影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。
5、合理補充營養(yǎng)素精子生成需要多種蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)素，為精子提供原料、促進精子生成、保持X器官不受侵害等作用。適當(dāng)補充營養(yǎng)補充劑可以有效提高精子活力，降低精子畸形率和碎片率，改善精子質(zhì)量。
當(dāng)男性精子活力與質(zhì)量達標(biāo)后，男寶的概率也會隨之提高。備孕不止是女性一個人的事兒，男性同胞也要一起行動起來，夫妻雙方共同調(diào)理、科學(xué)備孕男孩。
